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もうこのブログで書く事など
何もなくなってしまうくらい

最近ものすごい勢いで成長をした君は...
お父さんがいろいろ心配などしなくても
もうぜんぜん大丈夫になりましたね

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あんなに奥病で、何かちょっとあると
パニックになってしまい
お友達との悩みもいっぱい持っていた君が...

最近ではお友達にアドバイスできるくらい
余裕が出てきたみたいですね


あまりの変化に
もうこのブログは書けなくなってきました。

たぶんそう言っているお父さんも
変わりつつあるのでしょう

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人はどんなに心に大きな問題を抱えていても
あるちょっとしたきっかけで変る事ができる

そしてまた、ちょっとした事がきっかけで
心のネガティブな貼り付きを消せなくなる...


まだまだ、これから人生は長いです。
きっと、うまくいかない事がいっぱい訪れるでしょう

そんな時はお父さんの言葉を思い出してね

『空っぽかぽか、ありがとう』

どんなに大変な事も
どんなにつらい事も
どんなに悔しい事も


心を空っぽにすれば、消えてなくなる

君を幸せにする唯一の方法は
心を空っぽにして、自由を感じる事
ただそれだけ

そして、たったそれだけの事

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どんなに大変な事も
どんなにつらい事も
どんなに悔しい事も

心にただお化けみたいなの、
貼り付いてるだけだって...

その事を知っていれば
いつだって消して、また楽しい君になれる


『空っぽかぽか、ありがとう』
いつまでも...
いつまでも...
# by honeri | 2011-12-30 03:30
お父さんが君に教えたいのは、たったそれだけ_a0174932_12403976.jpg


いたずら好きな君

おもしろい事して
人が笑ってくれると
自分もワクワクして
元気が出てくるの

自然にわかっているんだね


でも、
うまくいかなかったり
叱られたり
お友達に意地悪されたり

すると、
勇気がしぼんでしまった気持になるね...


でもね、それも
いたずらして、楽しいのと同じように、
いくらでも工夫しだいで
変えられるんだよ


お父さんが君に教えたいのは、たったそれだけ_a0174932_1250429.jpg


イヤな気持は
自然と何処かからやってきて

まるでイヤな気持に、
自分が操られているように、
イヤな気持の被害者になっちゃうけど

本当はイヤな気持、
自分が起こさせているの
いつもいつも言っているよね

大人でもよくやっちゃうコト
お父さんにも、難しいコトだから、
すぐに理解はできないだろうけど...

『その気持は何処から来た?
誰が悪いわけでもないよねっ、
だからすぐに消しちゃおう』


ずっとずっと、言い続けてあげるね
君のために、お父さんのために、
世界の平和のために

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ため息1回10円、昔から言うよね...
でもため息つかないようにすると
よけい苦しくって、もっと大きなため息
後でつく事になる


あ〜〜あとか、あーもうって思う事は
自分の未来を
不幸に設定している事だね

お父さんは子供の頃
ツライ事、イヤな事ばかりだったから
そんな深いため息いっぱいついてきちゃった

そして自分の未来を
ずっとずっと不幸にしてきた

世界中の多くの人間が
これまでも、今でもそうしている


そしてね、お父さんが言いたいのは
伝えたいのは
君が若いからとかじゃなく

人は誰でも、どんな時でも
不幸という不安と、背中合わせに生きている
そういう生き物で、
どんなにもがいてもそこからは逃れられない


どんなにお金を手にしても
裕福になっても
友達をいっぱい作っても
お坊さんになっても
気に入らないヤツがいなくなっても

けしてそこからは逃れられない

不安を気にしている君自身が
その不安を消す工夫をしない限り
不安からは逃れられない


お父さんが君に教えたいのは、たったそれだけ_a0174932_13235287.jpg


そして逆に言えば
何もなくても、たいした事しなくても
気持をリセットするちょっとした工夫で
不安を消す事ができる

たとえ君がお父さんの年になって
まだ世界が、日本がうまくいっていなくても
今よりも混乱しているように思えても


そのイタズラ心を思い出す
そんな工夫を忘れない限り
君はいつだって、どんな失敗をした後だって

あ〜〜あって1度ため息ついたら
こうしたらもう一度うまくいくかもって
よいアイデア出して
イタズラ心思い出して
そこから幸せな自分を設定すればいい...

そのアイデアがうまくいかなかったら
またやり直し...
それ自体を楽しめばいい

人生に、人類に、地球に
ゴールや目的があるのではなく
ボクたちにあるのは人生を100%楽しむ
その自由があるだけ

回りのみんなにも同じように
君とは違う自由があるのだから
その自由も認めてあげれば
きっとうまくいくよ


お父さんが君に教えたいのは
たったそれだけ


こちらのブログもどうぞ すー太郎、日々くふう
# by honeri | 2011-09-04 14:08
意志は必要だけど、努力は必要ない_a0174932_1456326.jpg



君の夢は、長生きする事だったよね...

こんなにたくさん趣味ややりたい事あるのに
夢が持てないのは、
これが自分の夢ですと宣言できないのは、
不安がいっぱいだからなのかな?

それとも言ったらやらなくっちゃいけないって
神様みたいなものに怯えているのかな


人は自分が本当に何を望んでいるのか解らない...
本当なんてどうでもいいはずなのに、
でも迷いが出てくるのは

自分の表向きの考え、感情と
無意識の考え、感情が
なんとなく一致しない為かもしれない


楽しい?...でもつまんない

欲しい?...どうでもいい気もする

好き?...嫌いかもしれない


前にも話したけれど
ぼくたちの心の奥には
人類、宇宙の歴史、
1億年の苦い記憶が刻まれているのだから

矛盾した考えがいつも交錯してしまうのは
あたり前なのにね


大切な事は、自由を作る事。
どんなに難しいチャレンジも
どんなに困難に感じる試練も、

やらなくちゃいけない事は
実はひとつもない


やらなくちゃいけないって、感じてしまうのは
宇宙にあるエネルギーの元、神様みたいなものの存在
それに逆らっている自分への焦り。

宇宙に繋がる信号を
ちょっとだけ流してあげれば
スーーっと消えて
無くなってしまいます


意志は必要だけど、努力は必要ない_a0174932_15242086.jpg


でも不安や心配がたまってくると
ちょっとした事では
消せなくなってきます

そんな時は
やっぱり意志が大事になってきます


ずっとずっとやり続けるコト
弱さに負けないと言い聞かせると
余計に辛くなります

だから無心でやること

例えば漢字を覚えるとか、
水泳がうまくなりたいとか、


苦手意識を克服しようと
必死になってやるのではなく、

これをやればうまくいくと
一度心に決めたら(設定したら)
後は何も考えないで、

いろいろな感情や考えがおきてくるのが
消えるまで、苦手意識が消えるまで、

そして、未知の自分の力が働いて
簡単にあたかも知っていた事のようにできるまで、
無心にやり続けます


意志は必要だけど、努力は必要ない
無心にやり続ければ、
いつか無意識が自分自身に同化し
セロトニンを分泌しはじめ、すごい事が起きるのです。


意志は必要だけど、努力は必要ない_a0174932_15375228.jpg



そう、努力っていうのは
とっても難しい事。凡人には出来ない事。
無心にやり続ける事は、努力にも似ているけど
実はぜんぜん違うのです。

必死になって努力する感覚は
焦りや、もっとがんばらなくっちゃって思う感覚。

だから焦ってやっているとぜんぜん成果が上がらない
欲しくない、出来ない自分を引き寄せてしまう。


でも努力しなくっちゃって感覚自体、
宇宙のエネルギーがおこさせているのだから
ちょっとやっかいなんだけど...

だから、頭がかたくなっちゃったら
ちょっと深呼吸と背伸びをして
設定した事をやり続ける、これしか方法はありません

もちろん、自分がした設定が
偶然にもすごい幸運を引き寄せている可能性もあります

でも、それは、ちょっとしたお楽しみ程度にね...


こちらもどうぞ すー太郎、日々くふう
# by honeri | 2011-08-21 15:58
被害者にならない。そして、もしなってしまったら..._a0174932_2101412.jpg


あーーあってため息、時々出ちゃったり

仕事や勉強、趣味の事
思った通りにいかないと

あ"ーーもうって、イヤな気分

なんとなく、イライラする

何だか腹が立つ

いろいろうまくいかない


そして
他人にきつくあたる

いつの間にか人のせいにしている


誰でもけっこうやってしまう事だけど…

そのメカニズムが解っていれば
すぐにまた、もとに戻る事は可能


いつも、誰にでも穏やかで
物腰やわらかいのは一番いいけれど

もしその事で、イヤな気持も
言いたい事も我慢して
 
自分の夢もあきらめているなら
それはちょっともったいない

被害者にならない。そして、もしなってしまったら..._a0174932_2111667.jpg


一生懸命何かにこだわって取り組んでいれば
あ"--もうって思うのは、よくあること

すー太郎の仕事なんかは、失敗の連続だから
そんなのしょっちゅうです

肝心なのは、
そのイヤな気持、被害者みたいな気持は
ただの自動的な反応だから

すぐに消してしまうこと

消し方はね、いつも言っているよね


お父さん側にいる時はね
ヨコからバカな事して
消してあげてるよね


あーーあってため息も
あ"ーーもうって思う事も

なんとなく落ち込むのも
誰かに何か言われて
かっとなったり、落ち込むのも

そしてその先、風邪や病気になるのも


みんな、みんな、
この被害者みたいな感覚がもと


ずっとずっと
自分をさかのぼれば

赤ちゃんの時
お腹が空いた時、
オムツが濡れた時

不快に思って
あ"ーーもうイヤって思っていた

その単純なメカニズムが
ただ残っているだけ


被害者にならない。そして、もしなってしまったら..._a0174932_2143265.jpg



ちょっと難しい話しだけど
被害者になるなって
ずっとずっと、たいちに言っているのは
いつもいつも、お父さんが
自分に言い聞かせてもいること

あーーあとか、
あ"ーーもうって
なっている自分に気がついたら


気分転換して
消してしまえばいい


お父さんが
いつも、口を酸っぱくして
言っているのは


そうなっている自分に
いつか自分で気がつけるように
なるため...

けして
怒っているわけじゃない  


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こちらもどうぞ すー太郎、日々くふう
# by honeri | 2011-05-22 21:12
うまくいっている?うまくいっていない?_a0174932_1173748.jpg


3月11日の震災以来初めての更新になります
遅くなってごめんなさい

これから、『すー太郎、日々くふう』
子育てネタか健康ネタの後に、できれば少しだけ
アップしていきたいと思います

それでは...


うまくいかない事

どうにもできない事

必ずおきるんだよ

自分はちっとも悪くないのに、攻撃してくるヤツとか
必ずいる...

たいちは繊細だからね、
いろいろ気になっちゃうよね
それはね、別にいけないことじゃない

大人になったらね、今よりは必ず
どうってことない事になってるはず..


でもね、自分がもったいないよね
毎日楽しい方がいいじゃない?
だからね、そういうイヤな気持は
なるべく早く消しちゃうコト


深呼吸したり
口笛吹いたり
トイレ行って、おしっこで流しちゃったり
思いっきり走ったり
本当に頭にきたら、大声で叫んじゃえ


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皆さんも、思い当たる事ありませんか?

すー太郎は...
思いっきり思い当たります。


仕事では、理不尽な攻撃や、差別をしてくる
人間関係がイヤで、会社を辞めましたので...
(男性でもリーダー的な人は、
見た目や肩書きで差別、攻撃してくる人が
数多くいます)


そういう差別的な人とは
仕事はなるべくしないできましたが、
社長は、素敵な方でも、担当者と
うまくいかないケースがあります


とかくデザイナーは
かっこつけてて、ちょっと絵を描いて、それでお金もらって
偉そうに、先生面してなんて、感じで見られます。

例えば、サラリとやったデザインでも
何日も悩み、苦しんでいるわけですが...

そういう人は、何を言っても
もう偏見で見てますから、
ただ気に入らないって感じなのでしょう。

うまくいっている?うまくいっていない?_a0174932_119412.jpg


先日ある仕事の担当者と
(この方とはもう2年以上のお付き合い)
すごい喧嘩になってしまいました


その人の攻撃はすごいんですよ
もう何度も、その会社の仕事は
お断りしようかと思ったくらい...


なるべくイヤな感情は消して
上手におつき合いしてきたつもりでしたが
ここのところその言葉の攻撃が
かなりキツくなってきて...


自分では気がつかない
恨みがそうとうたまって
いたのでしょうね
すー太郎、ついにブチ切れてしまって
どうにも、怒りとイライラが
治まらなくって


もうお仕事なくなっていいやと
メールでかなりひどい攻撃を
してしまいました
まあ、今思えば大人げないのですが
やってしまった事は
どうしようもできないですね


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人間はね、どう生きたって
本当はいいんですよ

でも自分が気にしていると
それはただのいい聞かせになって
どんどん苦しくなってくる

例えば催眠療法や、薬で感情や自分の
気持をコントロールする事もできなくない

セラピーやコーチングで気持を
コントロールできるかもしれない...

心の問題を、心で見ていく事は
できるとしても、難しいし

とても、辛く、苦しい


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だって、
本当に、自分が何を望んでいるかなんて
以外と解らない

夢を持って生き
達成感で、満足するには
ちょっとのプランは必要だけど

うまくいっている事
うまくいっていない事
そんなにあれこれ考える必要はない

そして、苦しいだけ。


うまくいっている?
うまくいっていない?

そう、その考え自体を時々消してしまえ

もしそれで、例えば全てを失う事があっても
その時は、全てをリセットして
やり直せばいいのだから...


こちらもどうぞ すー太郎、日々くふう
# by honeri | 2011-05-12 11:58