被害者にならない。そして、もしなってしまったら...

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あーーあってため息、時々出ちゃったり

仕事や勉強、趣味の事
思った通りにいかないと

あ"ーーもうって、イヤな気分

なんとなく、イライラする

何だか腹が立つ

いろいろうまくいかない


そして
他人にきつくあたる

いつの間にか人のせいにしている


誰でもけっこうやってしまう事だけど…

そのメカニズムが解っていれば
すぐにまた、もとに戻る事は可能


いつも、誰にでも穏やかで
物腰やわらかいのは一番いいけれど

もしその事で、イヤな気持も
言いたい事も我慢して
 
自分の夢もあきらめているなら
それはちょっともったいない

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一生懸命何かにこだわって取り組んでいれば
あ"--もうって思うのは、よくあること

すー太郎の仕事なんかは、失敗の連続だから
そんなのしょっちゅうです

肝心なのは、
そのイヤな気持、被害者みたいな気持は
ただの自動的な反応だから

すぐに消してしまうこと

消し方はね、いつも言っているよね


お父さん側にいる時はね
ヨコからバカな事して
消してあげてるよね


あーーあってため息も
あ"ーーもうって思う事も

なんとなく落ち込むのも
誰かに何か言われて
かっとなったり、落ち込むのも

そしてその先、風邪や病気になるのも


みんな、みんな、
この被害者みたいな感覚がもと


ずっとずっと
自分をさかのぼれば

赤ちゃんの時
お腹が空いた時、
オムツが濡れた時

不快に思って
あ"ーーもうイヤって思っていた

その単純なメカニズムが
ただ残っているだけ


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ちょっと難しい話しだけど
被害者になるなって
ずっとずっと、たいちに言っているのは
いつもいつも、お父さんが
自分に言い聞かせてもいること

あーーあとか、
あ"ーーもうって
なっている自分に気がついたら


気分転換して
消してしまえばいい


お父さんが
いつも、口を酸っぱくして
言っているのは


そうなっている自分に
いつか自分で気がつけるように
なるため...

けして
怒っているわけじゃない  


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by honeri | 2011-05-22 21:12